歪みのストレッチと背骨の調整

肩の高さが違うという方は背骨の歪みや背中の筋肉のアンバランスが原因であることが多いです。筋肉の負担が左右で違う状態を放っておくと慢性的な肩こりや頭痛といった症状だけでなく、スポーツ時での怪我の元になるので早期に改善しましょう。