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腰痛の原因と対策

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腰痛っていやですよね。

腰痛とうまくつきあっていくには、その原因をよく知り、その原因に応じた対策をしなければなりません。

腰痛の原因にはこんなことがあげられます。

Yamada25 [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], ウィキメディア・コモンズより

腰痛とは、ウィキペディアによるとこのように紹介されています。

腰痛(ようつう, Low back pain)とは、腰に痛み、炎症などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される

腰が痛むと他のことがなにもできなくなってつらいですよね。

 

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